9月下旬,中国女篮在西安与西甲尤文图特女篮完成两场热身赛后,集体前往北京体育大学展开下一阶段的集训。
与尤文图特女篮的两场较量是中国女篮夏季集训的一部分。中国女篮以2028年洛杉矶奥运会为长远目标,计划在2026年世界杯期间完成人员新旧交替,确立一套备战洛杉矶奥运会的主力阵容。主教练宫鲁鸣说:“这要求我们必需高效利用每日时间,每一秒都不能浪费。”从8月18日到9月30日,中国女篮再次组织集训,集训侧重于培养年轻队员,挖掘潜力人才,提升她们的综合实力。此次集训队伍的最大特征是队员年轻,所有入选球员均出生于1998年之后,平均年龄只有23岁。
在与尤文图特女篮进行两场热身赛前,中国女篮刚结束第一阶段在云南昆明海埂基地为期四周的高原集训。这次集训旨在适应新周期的整体战术体系,提升队员的体能、技术和战术配合能力。集训时,中国女篮的“万次投篮”训练难度提升,队员不但要增加投篮次数,还要结合实战和个人特点进行投篮。后卫训练营是这次集训一大重点,宫鲁鸣希望借此挖掘并培养一批年轻后卫。他说:“这帮年轻人身体素质、基本功不错,但整体战术意识稍弱。她们中有的二号位得分能力强,但组织后卫的组织能力、攻击合理性不足。”首次入选中国女篮的冉珂嘉表示,通过后卫训练营收获颇丰:“和欧美球队打比赛,出手空间有限,需要用撤步等技术拉开和防守球员的距离,创造得分机会。”
两场热身赛是对中国女篮集训成果的检验。中国女篮分别以90比81、91比86获胜。比赛能看出,此次高原集训效果显著,投篮命中率大幅提升。首战,中国女篮两分球命中率达69%,三分球命中率达48%;次战,两分球命中率为54%,三分球命中率为47%。第二场热身赛,尤文图特女篮明显有更具针对性的战术布置,比赛态度更积极,身体对抗强度也更高,但中国女篮不但顶住了压力,还多点得分,有四名队员得分上双。
韩旭和杨舒予等老队员发挥依旧稳定出色。杨舒予首场拿下25分后,第二场得到12分、3个篮板和8次助攻,尤其在最后关头,杨舒予命中关键三分。首战韩旭得到15分并抢到4个篮板,第二场砍下23分和5个篮板,内线得分轻松,三分也能精准命中。
比赛中,宫鲁鸣尝试多种人员轮换和阵容搭配,给年轻队员更多锻炼机会。田媛媛、冉珂嘉、李雨汧和徐凤威等年轻球员实现了从大学生球员或国青队员到成年队国家手的转变。首场热身赛,冉珂嘉出场不久就快攻上篮得手,全场两投两中得5分。李雨汧末节出战,得4分。田媛媛出场18分44秒排全队第五,得4分,有5次助攻,仅少于首发控卫李缘的8次。第二场热身赛,田媛媛贡献11分和4个篮板。
对于处于人员调整期的中国女篮,我们要保持理性态度。尽管热身赛两连胜,但过程也暴露了不足,比如前场篮板球丢失过多,第二场对手前场篮板11个,中国队仅2个。两场比赛,中国队失误都达20次。还有如何解决张子宇防守端移动问题,让她更好融入整体战术体系等。
9月20日,中国女篮全体成员在北京体育大学召开高原训练及热身赛总结会,21日开始新阶段的强化训练。期间,教练组针对热身赛问题制定专门方案,在巩固体能与技术训练成果基础上,安排教学比赛以赛带练,提升球队整体实力。